Если волосы становятся тонкими, хрупкими и теряют блеск, то самое время сделать восстанавливающую маску.
Для того чтобы волосы не секлись и не выпадали, стоит комплексно заботиться о них: правильно питаться и правильно подбирать средства ухода – защитные средства для волос (для летнего сезона), лосьоны, шампуни, ополаскиватели и, конечно, маски.
Регулярное использование маски для волос укрепляет стенки капилляров, активирует процессы микроциркуляции, а также блокирует действие андрогенов на волосяную луковицу (андрогены – мужские гормоны, запускающие процесс выпадения волос).
В домашних условиях, кроме собственно уходового средства, вам может понадобиться либо шапочка для душа, либо обыкновенная пленка полиэтиленовая – чтобы маска для волос не запачкала одежду.
Среди продуктов, полезных для волос, важная роль принадлежит растительным маслам. Например, столовая ложка оливкового масла плюс несколько капель лимонного сока каждое утро способны возродить тусклые ломкие волосы. Здесь можно почитать о том, какие именно компоненты должны содержаться в маске.