Пожалуй, невозможно найти человека, который не испытывал бы проблем с подбором обуви, выпущенной промышленным способом.
Каждый производитель учитывает национальные особенности стопы обитателей своего отечества. У разных народов не только разный ход мыслей и цвет кожи, но также форма и размер стопы.
При покупке обуви обязательно удостоверьтесь, что вы не только правильно выбрали длину обуви, которая выражается в привычных для нашего глаза и уха цифрах от 35 до 46, но и в том, что ширина (полнота) обуви соответствует ширине вашей стопы в самом широком ее месте.
Этот параметр (ширина обуви, она же полнота и она же на профессиональном языке «впорность»), кстати, является одним из важнейших показателей комфортности обуви. Как ее определить? Для правильного определения требующейся вам ширины обуви, после того, как вы наденете полупару, проведите указательным пальцем по линии от косточки большого пальца до мизинца. Если в этом месте кожа обуви будет немного морщиться, а при желании на гребне носка обуви можно собрать небольшую складку, то ширина обуви выбрана правильно. И значит, у вас не будет проблем с потертостями, мозолями и искривленными пальцами ног. Если рельеф косточек пальцев ноги отчетливо проступает на коже обуви, то такая обувь вам тесна. Можно, конечно, понадеяться на то, что натуральная кожа «ляжет» и разносится, но будьте готовы испытывать дискомфорт в призрачной надежде, что кожа (не всегда лучшего качества выделки) может повести себя самым неблагодарным образом. Теперь собственно о размере. Если паче чаяния у вас оказался промежуточный размер (42 мал, 43 велик), сделайте выбор в пользу большего. Потому что при нагрузке (во время ходьбы) стопа может удлиняться до 1,5 см и расширятся до 1,7 см (эх ма, кабы раньше знать-то!), а между тем пальцы стопы в обуви при ходьбе должны свободно шевелиться! Так что зазор для этой цели вам оставлять все-таки придется, и не маленький: по бокам – от 0,5 до 1 см и спереди – 1-1,5см. Идем (вернее, пока не идем, а примеряем то, в чем пойдем) дальше.
Высокий подъем – еще одна особенность российской стопы. Можно, конечно, объяснить и эту особенность историческими условиями – в лаптях на подъем ничего давить вроде бы не могло. А вот в фирменных итальянских ботинках очень часто низкий подъем давит на стопу, нарушая кровообращение и вызывая боль и потливость.
Особенно важна правильная примерка. Рекомендуется примерять обувь во второй половине дня. Дело в том, что к вечеру от нагрузок и притока крови стопа становится более плоской, увеличивается в размерах. Особенно это касается пожилых людей. Подбирая новую обувь, примеряйте ее стоя, причем на обеих ногах. Летнюю обувь примеряйте на тонкий носок, зимнюю – на теплый.
Однако и другая крайность – покупка чересчур свободной обуви – может привести к нежелательным последствиям при носке. Лучше подумать о личностном росте и выбрать себе пару по размеру, чем покупать обувь «на вырост». Особенно если вам уже больше 25 – после достижения этого возрастного рубежа рост скелета прекращается. Правда, нередки случаи, когда у женщин после родов размер ступни увеличивался на одно «деление».
В любом случае, ходить в чересчур свободной обуви (особенно в заднике) тяжело – носок загибается кверху, кожа на подъеме сморщивается и начинает давить на пальцы. Кстати, практика покупки ребенку обуви на два-три размера больше в целях экономии средств зачастую оборачивается проблемами с формированием правильной походки и деформацией костей стопы.
Наш спонсор: служба бронирования отелей для решения всех проблем с выбором гостиницы.